今日は歌を録音する日。

 

少し前から女子アスリートの栄養学の本を読んでいて

アスリートの試合と音楽の録音やライブなども同じなのでは！？と

私は思っているので参考にしたいと思い読んでいた。

 

その中でも試合前日や当日の過ごし方が

最初に実践しやすそうだなと思い

録音の前の日はあまり油っこいものをとらないようにし、

たっぷりと睡眠をとり、

当日はカフェインをとらないようにしつつ

録音の時間より2時間前くらいに

あっさりめ炭水化物もとって食事を終えて

体が軽い状態で臨んだ。

 

録音前に歩いたりバスが間に合わなさそうで走ったのも良いと思う

体を軽く動かして温めておいて

録音も軽めのところからだんだんと声をあげていく。

 

めちゃくちゃ声を張り上げる箇所があるんだけど

体から振り絞りすぎてまじで骨折したかと思った。笑

くしゃみして骨折する人もいるくらいだから

気をつけないとだなと思った。

 

一番でかい声出す時に

ちょっとだけサンドイッチを食べる。

 

そしてそのめちゃくちゃ声張り上げのあとは

鬼のコーラス録り100本！

野球部か！ってくらいの数。

それでも今まで何回も録音していた箇所なので問題なく終わった。

私は本当に歌に関してはタフだなーと思った。

 

前にディレクターから

昼から終電間際まで歌ってたことがあって

「他のひとは泣いて辛くなってたけど

シギはずっと歌ってられるね」って言われて

楽しいに勝る強みはないなと思った。

作曲も録音も大好きである。

 

そんな感じで歌の録音は疲れたけど楽しく終了。

疲れ切る、使い切るっていう言葉が当てはまるような一日だった。

めちゃくちゃ良い作品になるので楽しみにしていてほしいな！