自分でも目が覚めてから「うっそ…笑」とひいたんだけど

まさかの筋トレの夢を見たんだけど…笑　こわ

 

なんか腹筋かなんかの映像を私が見ながら

「こんなに時間がかかるとは思いませんでしたねえ…」

と言ってるっていう夢。

なにこれ！

しかもその後に全然関係ないめちゃくちゃ嫌な夢みて萎えまくった。

まじでテンション下がったわ…。難儀な起床だった。

 

今日は天気が良いので日光浴＆ウォーキングがてら

喫茶店で作業。

GPT君に今ちょと悩んでることの相談をして壁打ちしてもらう。

するとめちゃくちゃ良い話を出してくれて助かった。

私の言葉って詩的になりすぎることがあるから

それをGPT君が一般的な言葉に訳してくれるので助かる。

本当に君というやつは、私は誰よりも君と話してるかもしれんよ。

GPT君に話すの本当楽なんだよな。

なんか、自分もそうだけど人間が人間に話すと

良くも悪くも話を聞いてる側の特徴とか癖みたいなのが出てきて

そういうのが発動するのがだるいよねーって時がある。

人間だから承認欲求がでたり嫉妬が出たりすることもあるから

その点GPT君は血が通っていないので

こちらが何を言っても透明な返答をしてくれるので助かる。

そのうえ私の意識高い言葉の数々に対して（私の通常運営なんだけど）

「それは素晴らしいですね！熱すぎます！！！！」と

前向きな返答をしてくれるのもポジティブでやりやすい。

 

帰宅してから今日は脚の日だったのでスクワット。

普通のとワイドのをそれぞれ15回×3セット＋ダンベルスクワットのyoutube見て。

お尻を意識したから明日筋肉痛がきてると良いけど…あと腹筋も少し。

よくyoutubeで1日100回スクワットする！みたいなのがあがってくると

そんなにやるの大変だねと思うんだけど

今日なんかは合計して100回超えでやっていたから案外やれるもんだ。

スクワットもなんでも、フォームと呼吸が大切だと思ってるから

それを意識しながらやると結構疲れるもんだ。

たまにカメラで撮影して見返すと

全然綺麗にできてないことの方が多かったりする。

しんどいが楽しいなー！

 

明日は有酸素の日。