じっくりことこと煮込んだシギ

作り置きしているトマトソース。

パスタに乗っけるとこんな感じに。

次はキーマカレーの作り置きしようと思ってたけど

思いの外おいしくて次もトマトパスタにしてしまうかも。

胸肉ひとつとっても色んなレシピで楽しめている。

 

最近はテストライブも終えて熱中症も終えて

じっくり自分の内面を観察する時間がとれている。

猪突猛進、常に不安もドキドキも感じていたいがちな私にとって

じっくり丁寧に味わうようにここ数日を過ごしている。

今日はその話をパッションででも話そうかな。

 

数日前から零freedbyshigiのインスタでは

ストーリーズで毎日タロットをあげている。

零の方でも私の好きな占星術やタロットをちょいと取り入れようと思う。

今日の夜は10秒瞑想というのをアップする。

10秒瞑想は「明日仕事だ嫌だな」の日曜夜と、

「はーまだ週の半ばかい」の水曜日昼間頃にお届けする予定です。

それ以外にも青の絵を使って今までよりもっと楽しめるように

色々考えてぽちぽち進めているので

ぜひ零の方のインスタもフォローしてみてください。

https://www.instagram.com/zero_freedbyshigi/