久しぶりすぎるブログになった。
とにかく最近は制作とライブに向けて練習や体を整えたりしている。
Xにも載せたけど最近好きな昼食。
キーマカレーにオクラを混ぜて、右側はほうれん草とブロッコリー。
栄養たんまりご飯。
カロリーコントロールを最近は少し気にしてやってて
何もしない時は1,400kcal
動く時は1,500-1,800内で生きている。
この間筋トレした後に料理してたら
めちゃ気持ち悪くなって立ってられんかった。
吐きたかったけど横になったら治った。
筋トレ有識者に聞くとそういう事はままあるそう。
こういう経験を踏んでいくんだな！と思った。
これもまた経験。
静かで地味な日々なんだけれど
こういう日々にどういう生き方をしていたかが
後々大きな意味を持つことになるのはわかっている。
ずっとやりたかったことをやりなさい
みたいなタイトルの本があったけれど
ずっとやりたかったことの一つをしている。
でもそのやりたかったことをやる手前の準備というのは
めちゃくちゃ静かで地味な日々なんだなと実感する。
これを一個ずつレンガを積み上げるみたいにしていくと
またステージが変わっていくんだと思うけど
この騒がしくない日々こそがやりたかったことにおいて
大切な時間なんだなと思う。
今の地味な日々に関わる人間なんてほとんどいないんだけど
そんな中でちょこっとでも関わる人たちを想ってみると
心の綺麗さや逞しさをもった人たちだなあと思って幸せになる。
この幸せを深呼吸みたいにぐーっと吸い込んで体に充満させる。
自分が作っていくもの、出していくもの、体を使っていくもの
ひとりじゃできないもの
ひとりでやるべきもの
試行錯誤しながら一歩一歩。
超えていけ、過去の自分を。
超えていけ、限界だと思い込む心を。
