この「自分にやってくる精神的な落ち込みや違和感と
真正面から向き合ってそこから自分を知ろう」という体験を
真っ向からやるようになって第三波が昨日やってまいった。
待ってたぜこのやろう！今回はなんだ！
昨日の腐り方は私の腐るシリーズの中でも
なかなか上位に食い込む立派な腐りをやりきった。
（もはや好奇心という点において落ち込みを楽しんでさえいるような私）
ことの発端はしょへすんと次作についてやりとりしてて
私が爆発して「もう何もかもやめだー！！！！！」となった。
私がたまにやる「必殺全て投げ出して諦めるモード」が久しぶりに炸裂した。
そして布団の中でいじいじしながらちびまるこちゃんを流し続け
朝から18時頃までずっといじいじしていた。
そしてスタジオが20時からあったけれど行く気になれず
頑張って体を起こして40分遅刻したが行った。
しょへすんとは普通に和解。（喧嘩をした訳ではないんだけど）
スタジオはなんなく終わった。
そして今日起きて、昨日のことを振り返り、分析にはいった。
二波目に書いた
「脱・真面目」というのにもろに直面した形だった。
「あ、すごく頑張って、精神的に自分にプレッシャーかけてて
辛かったから、爆発したんだな。俺ちゃんはよぅ」と
自分にフォローした。
そして、それがずっと自分を苦しめて硬くさせてきたけど
第二波の時の「ちゃんとをやめにしようかね」と思ったのを
本当に心底フェーズせざるを得ないくらい
「ちゃんとして苦しいぶぐおぇぇ！」と直面した。
なのでそこを向き合いまり体感しまくったので
そこを乗り越えて自分の肉体にいれられた感じ。
陰極まらないと陽には転じられんのだ。
夜が深まる時朝が近いとはよくいったもんだよ。
変化にはきつい痛みがつきものだ。
しかしその痛みの先に変化があると思うと
痛みがだんだん興味にさえわいてくる。自分の好奇心が恐ろしい。
違和感や苦しみに真っ向から向き合うことの重要性は
ここにあると思っていて
自分に帰る（自分の中の良い位置を知るということ）と
その自分で生きていくことを学ぶ、気づくために存在する。
だから貴殿が「うげー！つらたん！」と思いし時には
体を逃すのは大事なんだけど、心の逃避はおすすめしない。
というよりもまず、心で何が辛いのかを知り味わい理解した後に
体で逃げることをおすすめする。
そこの理解が浅いと、何回も同じ壁にぶつかって同じ苦しみ方をする。
しかしこの「痛みや違和感と向き合いまくって分析する」
という事を生活の中で意識していると
自分の攻略法がわかってくる。癖も。
そしてそれを嫌な目で見るんじゃない。極力愛でる。
そして調整する。自分の居心地を悪くする癖を少しずつ矯正する。
結果今回の第三波で
頑張り屋や野心がすごい自分のパワーも認めるけれども
それに自分が引きずられて精神が消耗しきる今までのパターンをやめにし
もっと体で感じること 惹かれるものに浸ること（これも感じるだ）
自分の中のパワーは「ちゃんとしなきゃ」に使うのではなく
「すごい人がいる！刺激うけるわーがんばろー！」とか
「これはやばい！やったるでー！」とかの方に意識を向けて使おう。
その方が楽しい。
そして誰がなんといおうと関係なく
自分の惹かれるものや好きなものを感じきって
作品に一点集中しようと感じた。開示すること、放出すること。
俺ちゃんはやったるでー！！！！！と
昨日の腐りという陰を極めて陽に転じた本日となった訳であります。
薄々感じていたけれど
人生というのは、実は私がしていた、感じていた苦しみは
じつはそんなに持ってる必要がないものだったんじゃないか…
実はもっとダイナミックに体で生きていくものではないか…
だとしたら怖いくらい最高じゃないか。。
そんな楽しんじゃっていいんですかい？神様！？えぇ！？と
神様を問いただしたくなるような気分になった。
私がなぜこんなに自分にばかり目を向けるかって？（聞かれてないけど）
それはいつだって自分の中から作品が生まれるからにほかならない。
私なくして私から作品は生まれないのだ。
そのために外部の様々なものに触れる。自分を感じさせる敏感にさせる。
そして心が混ざり合う。そして熟成したのち、作品となる。
しかしこれはものをつくる人間だから適用できるもの、
とは全く思っていない。
むしろ人間は全てそれをしたほうがいいのではないか？と思う。
全てのものは自分を知るための道具。自分を知り満足させる。
不機嫌な人が他人を幸せにはできないように
自分を満たせたものが人にも豊かさを分け与えられる。
だから自分に興味を持ち、知り、学び、自分を気持ち良くしていく。
それは人の幸せや平和のためにも大切なことなのだ☆（はむたろー風）
第四波はやってくるのか…？！どきどき