主MOVIE

↑の楽曲は絵本2回目の楽曲です。

ただいま絵本の楽曲を続々と制作しております。

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横浜で絵本の製作活動をし、色々話して

帰りが遅くなり電車を間違えて乗ってしまい

普段乗らない山手線の金曜日の最終に乗った。

私が座ってる真向かいの席に座ったサラリーマン男性。

その男性の右隣は男の人、左隣は眠ってる女の人。

そのサラリーマン男性が座る前からなんか怪しい雰囲気を感じてたのだけど

眠ってる女の人の方に不自然に足を向けてる。密着させようとしてる感じ。

「これは痴漢なのか・・・！？」そう思った私は

「おめえ触ってんじゃねえぞ俺見てっかんな」の顔芸しようとしたが

ちょうど乗り換えで顔の部分に人が来てしまい顔芸攻撃が無理になってしまった。

しかし結構ある隙間からは足を密着させようとしてるのが見える。

そうだ！と思い、私はスマホのカメラを不自然に立てて

まるで「そのさまを撮影してます」という感じにした。

向こう側からも私側からも、

お互いの手元足元は見えるくらいには隙間があいてるので

目に入れば気づくだろうと。

そして的中したか、向こうの足が少しずつ離れていき

そうこうしてる間に隣の女性が起きて完全に足を離して事なきを得た。

前に太田啓子弁護士のVoicyで学んだ

「アクティブバイスタンダーになろう！」という回。

性被害や差別を目撃した時に第三者が何をできるだろうというのを

詳しく教えてくれている。

アクティブバイスタンダーができる事として５Dというアクションがあげられる。

Distract：注意をそらす　Delegate：第三者に助けを求める

Document：証拠を残す　Delay：後からの対応　Direct：直接介入する

私はこの中のディストラクトを設定した。

相手がいちゃもんつけてきたらめんどくさいから映像は撮っていなかったが

相手の注意をそらすためにカメラのレンズを向けた。

トラブルが起きかねないものにどこまで介入するかは

自分の身も守らなきゃいけないからかなり難しい所だけど

それでもこの５Dを知っていた事で自分にもささやかに出来ることがある！と

行動にとれたのが良かった。

私の使ってるスマホがめっちゃレンズでかいしいっぱい付いてるのも

わかりやすくて良かったかもしれない。

平和な場はみんなで作っていくもの！と思っているが

山手線の深夜はそれ以外にも喧嘩して揉めてるカップルがいたり

酔っ払っておろおろろと吐いてる人や階段でこけてる人いたりで

めちゃくちゃカオスだった。

コロナになってから都内にいくことがほぼなくなったので驚いたわよ。

人に頼りにされることの多い人生だった。

悩み事や愚痴や悲しみや苦しみ。

頑張りたいことがあること。大変なこと。

たった一時間の教習所で会っただけの先生に

教習中に悩み事や愚痴を聞いたこともあった。

だいぶ歳が離れている相手でも気づくと私に打ち明けている。

子供の頃から自分は助ける側だったし

人を受け止める側だったからその雰囲気がわかるのかもしれない。

多分人を殺したと告白されてもそんな驚かないし責める気持ちにもならないし

「どうして？なにがあったん？」と最初に聞くと思う。

そういう話をされるのは好きだし慣れてる一方で、

それがすごく負担になる時がある。

人が大好きで幸せになってほしいけど、

それ以上に自分のやりたい事をやりたい人間だから

自分の時間や心のスペースを第一にとれてないと感じると

すごくそれがストレスに感じる。

前はそのストレスを感じると、閉じこもっていた。

数日閉じこもってシャットダウンして自分に集中することで回復した。

相手がもたれかかってきてる訳でも、求めてきてる訳でもないのに

認知の歪みでもたれかかられてるようなプレッシャーを自分が感じてしまう。

子供の頃の「自分がしっかりしないと」という癖が呪いになって

その癖が自然と出ては自分を苦しめていた。

大人になるとだいぶ余裕ができるもので

自分を優先しながら相手と接することや

自分の事情を話すことなどができてきたため

それで対人関係が乱れることはなかった。

でもその認知の歪みが出るタイミングはしんどくなる。

昨日今日とそれが久しぶりに出て、でもそれがすごく良かった。

ひとつは、次に作りたい音楽が

自分の深い深い癖の部分と密接した曲を作りたかったから

ちょうどいいタイミングで出てきてくれたなと思った。

もうひとつは、セラピストの映画をちょうど見ていて

自分が毎回引っかかる苦しいポイントがやってきた時は

絶好のチャンスなのでそれを逃すなといってるのを見たから。

早速私は今日1日でその癖と向き合って

その癖のために自分が望んでないのに望んでるように思い込んでいたことが

未だにあったことに気がついた。

そして、本当に望んでいる方にフォーカスを当てることができた。

それだけでなく、新曲の物語の骨格が見えた。

人の苦しみの癖ではなく、よりリアリティを感じたいので自分の癖である必要があった。

言っておくけど、この生きづらさの癖をもっていない人は

人間である限りひとりもいない。

いるとするなら、考えること感じることができない状態にある人。

そうではなく、自分は違うと思ってる人は、

気づかないふりをしているだけだと断言してもいいと思う。

そしてそれは素晴らしい可能性の部分なのだということ。

社会の中で、対人関係があって、自分の個性がある以上

全ての人間が多かれ少なかれ何かの癖をもっている。

それを蓋していることも出来るけれど、

真に充実した人生を送るためには、

自分の深い部分にも触れて理解をして

その理解の元に自分が望むこと望まないことを知り

行動していくこと、意思決定することが必要だと思う。

だから私が人の悩みや苦しみを聞く時、

この人はすごいポテンシャルを持っている、

可能性に溢れている人だなと感じながら聞いている。

なぜならそれを理解した先にある道は

何まわりも大きくなった自分に出会えるわけだから。

より「自分を生きている」という実感のもとに

生きていける可能性のある人だから。

その可能性に対してリスペクトをもつ。

そして今日私は今までやらなかったことをやってみた。

私がこの人と関わるのしんどいなって思ってる人にそのことを話したのだ。

相手が悪くて私がしんどい訳ではないと知っているから話せた。

私の中で認知の歪みが発生して、相手の存在をしんどいと見えてしまっている。

相手は私になんらしんどいことをしていない。

私がそういうイメージで相手を見てしまっている話。

話してみるとどうだろう。

相手は共感して、こうするとどうだろうという提案をしてくれた。

そして私を励ましてくれた。

私は今まで見えなかった景色を見れた気がした。

こういう意味でも、人生の中で獲得してしまった

ほろ苦い、治ることのない傷というのは

こんな学びを私に教えてくれるのだと

夜にはなんともいえない感動的な気持ちになった。

そしてしんどい事はひとりで抱え込みがちだった自分だったけれど

こうして人に（しかも本人に）打ち明けることができるという事が

自分の素直さに良い意味で拍車をかけられた気がして嬉しかった。

それで最近作ってる新曲たちは、いろんな葛藤が自分の中にあったうえで

そのうえで本当に自分が言いたいことやりたいことをしている事を実感できた。

今日はめでてえ日ってことさ。

行きつけの歯医者さんで治療よりも長く先生とお話しした日だった。

病院探しってみなさんどうしてます？

近場で探す人、レビュー見る人、一流に行く人、色々ですが

私は少し遠くても色々調べて自分に合いそうな場所に行く派。

ニキビで困って彷徨ってた時は川口から横浜まで行ってたし

今の歯医者さんも前行った所に疑問をもって調べて行ったら

めちゃくちゃ良くしてもらって感謝止まらない。

子供の頃から通ってた耳鼻科の先生が親みたいによくしてくれてたけど

その次に仲良くしてもらえる先生に出会った。

先生と歯医者の色々を教えてもらうなかで

我々が共感しあった「自分の大事なことを決められない人」に対しての疑問とか

だけど決めたくても境遇に恵まれず決められない人もいるってこととか

セクハラやいじめのことなど多岐にわたってお話しをして

最終的に私の活動を病院で取り扱ってくれることになり

私は音楽以外の活動もする予定なので

その時には先生のインタビュー本を作れるんじゃないかってくらい

インタビューみたいに話し合って楽しい時間を過ごせた。

いずれ千葉住まいの方が歯医者さんに行って私の何かが置いてあったら

それは私が通ってる歯医者さんってことです。笑

先生は私の特性に合わせてお話ししてくれたんだろうけど

わいわい言う話じゃないけど確かに存在する大事な話ってのを

気軽に話し合うのが好きだから

そういう話をしてもらえてありがたかったなあ。

音楽以外の職業での話を聞けるのも面白いし、

こういう時間を色々なところで作っていきたいなって思った。

この街で親切にしてくれる人って

郵便局のお局様みたいな人と地元スーパーの店員さんだから

その人たちに「ないことにされてるある話」聞くしかないな。。

仕事の邪魔になりそう。笑

気を確かにでも良質な中身のあるおたよりばっかり貰ってるので

自分が何に興味があってどういう話をしているかっていうのを（曲も含め）

ばんばん出してくことは大事だなと感じる。

自分が旗をあげないと認識されづらいからね。

ピーマン超好きですー！って旗あげてたらピーマン農家の人が声かけてくれるかもしれないしな。。

かつおのたたき好きですうううう

打ち合わせと、アレンジで一日があっという間に過ぎていく。

昨日も今日と全く同じ内容の日だった。

違うことといったら夜ご飯が昨日は揚げないメンチカツで

今日は白菜と豚ひき肉の炒め物だったことくらい。

今日は一歩も外に出なかったことくらい。

少しずつ曲に彩りが出てくるのが楽しくて

今もうラフのデモが4曲目だぜ。。。

信じられるかい過去の俺よ・・・

アレンジなんてどうやったらいいかわかんないし無理出来ないめんどくさいやだ！

って思ってたあいつがこれだぜ。。。

人間ってわからないものだ。。

５年後にはセロリ食べられてるかも。

過去の自分にちょっとでも誇れる自分になれてることが

私の人生においてはかなり重要ポイント。

評価されること褒められることよりも

自分が自分にすげーって思える自分であれるように生きていきたい。

一曲一曲進めるたびに

自分の中のハードルが自然とあがってて

最初のレベルでは満足できなくなって

この曲は音色を前回より考えてみようとか

改善していってる。

改善って英語になってるんだよ日本人の誇れるところね！

NHKの漫勉見ててもたまにすごいペンが速い人がいて

さっささっさ迷いなく書いてくタイプの人がいるけど

私間違いなくそのタイプだろうなと思う。

でも猛進すぎて雑になりがちなのが玉に瑕なんだけど

まそこはご愛敬ということでダイヤの原石を

ちゃんとしてくれる人に手渡したいところである。

ただ中国の音源を色々聴いてても改めて思ったけど

やはりうまい、ちゃんとしてる音楽ってわりと多くの人が作れるから

私の担当はそこじゃないやろなーと自分で自分に思う。

むしろ荒々しい、むしろ完璧じゃない不完全さに惹かれる。

欠けてこそ人間。

少し前にうちで一緒に住んでるゴールデンちゃんという貝が

卵を産んだというブログを書いたけど

あれからどんどん卵を産みまくって今卵の塊が5個に。

有精卵だったらシャレになんないぜ。。。どうすんだってばよ。

それにくわえて、別の場所に住んでいる姉が水草を買ったら

そこに貝がくっついてきたらしくて

いらないから捨てたっていう話を聞いて

「生きてるのにかわいそうだよ！！！！！」と言ったら

うちに送られてきた。。。笑

ゴールデンちゃんに食われそうなくらい小さい貝だったので

小さいケースを買ってゴールデンちゃんに襲われないように

隔離して飼っていると

なんかそいつもゼリー状の卵みたいなのを産みだして・・・

なんだ！うちは出産パラダイスか！！！！！となった。

うちはムラムラする部屋なのか！？

なんでこんなにもみんな卵生み出すんだ。

地球が滅亡する直前か！？

ネットで卵を調べると「貝　卵　駆除」ばっかり出てきて

どうやら爆増殖するらしくて景観が悪くなるらしくみんな捨てるそう。

うちは景観もくそもないゴキブリとも言われてるゴールデンちゃんを

大切に飼ってるだけなので爆誕しまくっても構わないのだけど

途方もないくらい増えるのも困りものかもしれない・・・。

ライブで欲しい人に渡すことになるかもな・・・。

「グッズ　貝　10匹100円」とかで。

爆誕したらシ組の人に特典で貝を送りつけようかな。。

生き物を殺せない人ってこうやって苦労するんだろうね。周りも。笑

我が家にはめるや亀やらで数名で暮らしてたけれど

卵をいれると急に50名くらいに部屋の中が増えたので

これは貝に支配されるかもしれない。。。

貝って曲を作るかもしれない。

うちカタツムリもいるし殻とか甲羅系の住民多いなあ。