心がちくちくー

今日も運動!

スクワットでモモがやばい・・

そのあとは5キロエアロバイクです。もうちょっと距離のばしたい。。

タイムは当初よりも縮まってきました。

1日20キロくらい走れたらすごいんだけど。

何になりたいんだよって突っ込まれそう。

そして久しぶりに今日は朝ご飯つくりました。

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鶏胸肉をオーロラソース作って炒めからめました。

鶏肉はよく摂取したいものの一つですがなかなか飽きが早いので、

これからいろんな鶏肉料理つくろうと思います!

鶏肉マスター!ある意味では共食い!

 

その後は制作。一日やってた。

今日は1曲まるごと作って録音もしたのでなかなかな一日でした。