ラジオ無事アップ。

本日はお腹が空いてなかったのでワインとつまみみたいなのが

いいということでシャレオツっぽくみえるカプレーゼ。

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野菜たっぷりのバーニャカウダ。にんじんがあま!あま!だった。

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すごい野菜ばっかりで健康的に見せかけて

主食はペヤングです。

 

一日遅れてしまいましたがラジオアップ致しました。

↓タイトルをクリックして頂ければきけます。

シギ ひとりでは長過ぎる夜「横文字の意味と自分のあり方 」第26回